Техническую литературу с карандашом в руке- не больше получаса( продуктивно)
Формалистские видео-эксперименты типа "Айболит-66" не больше 20 минут.
Но слушать аудио говорящей головы на ютубе больше 15 минут- это выше моих сил, после 10-15 минут аудио я уже больше ничего не воспринимаю на слух.
Поэтому академические часы 45 минут с необходимостью писать конспект всегда были пыткой...